זוגיות רעילה - קווים לדמותה

זוגיות רעילה היא מערכת יחסים שקיימים בה מאפיינים של התעללות סמויה או גלויה, ההתעללות עשויה להיות פיזית, רגשית ונפשית.

במערכת כזו צד אחד בקשר נמצא בעמדת נחיתות משמעותית וסופג בקביעות התנהגויות רעילות אשר מנמיכות, משפילות, מגבילות את חופש התנועה וגורמות לנזק בערך העצמי לצד הסופג אותן (להסבר יותר מעמיק על התנהגות רעילה והשלכותיה לחץ\י כאן).

מערכת יחסים כזו עשויה לכלול אלימות פיזית ו/או אלימות מילולית, אלימות מינית, אלימות כלכלית וכן גם אלימות רגשית.

הצד הפוגע ייתפס ביחסי הכוחות כ"דומיננטי", שולט ואקטיבי ואילו הצד הנפגע הוא הסופג, המכיל ומנוהל ו"נשלט" ע"י הפוגע.

בדרך כלל מערכת היחסים תתחיל בצורה יחסית "רגילה" ותתגלה באופן הדרגתי בהמשך כמערכת יחסים עם פערים עמוקים ביחסי הכוחות, הצד המכיל עשוי לספוג עלבונות, בגידות, שקרים, התעלמות, משחקי חם - קר, יחס מקטין ומזלזל ולמרות כל זאת להישאר בקשר מתוך תפיסה שמדובר בקשר עוצמתי, מיוחד ויוצא מן הכלל כאשר עם הזמן הצד המכיל את ההתעללות מזניח את שאר תחומי החיים ומתמקד באופן כמעט בלעדי בצד המתעלל על מנת לספק את צרכיו ולהגן עליו - לעיתים תוך אמונה שזה מה שיפסיק את מעגל הכאב והרעל.

להיות במערכת יחסים מתעללת זה כמו להיות עם דמות הענק הירוק (מסרטי מארוול) - אותה דמות אשר עברה בילדותה טראומות ולכן במצבי לחץ וחוסר שליטה מתפרצת דמות של ענק ירוק אימפולסיבית וחסרת שליטה כאשר רגשות כמו כעס, פחד וכאב מהווים טריגר להפיכתה ליותר ויותר הרסנית עד כדי כך שאותה דמות מסוגלת לפגוע בקרובים אליה ביותר ולזרוע הרס רב, כמו הענק הירוק גם המתעלל הרעיל אינו מסוגל לשלוט בהתנהגותו ובמצבי דחק ולחץ הוא זה שישלוט בסביבה שלו ע"י הפחדה, גזלייטינג, מניפולציות וטקטיקות נוספות שנועדו להחזיר אליו את השליטה במערכת היחסים.

בסרט הענק הירוק מתפרץ ומחליט האם להרים את מי שבסביבתו, לנענע ולטלטל אותו מצד לצד, להטיח אותו ברצפה או פשוט להפחיד עד כדי כך שייאלצו לברוח מפניו ולאחר מכן כאשר קיימת רגיעה אינו זוכר דבר, כך בדיוק מתנהג המתעלל במערכת יחסים רעילה - הוא בוחר להעמיד פנים "שלא זוכר" מה קרה כאן ואם הוא אכן זוכר לרוב לא ייקח אחריות מלאה, הוא עשוי להתנצל רק על מנת להרגיע את המצב ולזכות בחמלה, קרבה ואהבה למרות שפגע והתעלל כאשר התפרצה מתוכו "המפלצת", כך הצד המכיל "לומד" עם הזמן שעליו להיזהר "לא לעורר את המפלצת" ולוקח על עצמו את האחריות לרגשותיו של הצד המתעלל.

למאמר על הכלים שבלעדיהם לא הייתי שורדת אחרי מערכת יחסים רעילה לחץ\י כאן